sábado, 15 de abril de 2017
viernes, 17 de junio de 2016
Servicios de Atención Médica Integral XXI, Ofrece los servicios de Médicos y Enfermeras a domicilio en la ciudad de Ávila. Puede contactarnos al 654 11 44 01. ¡llámanos!
Servicios de Atención Médica Integral XXI, Ofrece los servicios de Médicos y Enfermeras a domicilio en la ciudad de Ávila. Puede contactarnos al 654 11 44 01.
¡llámanos!
miércoles, 11 de mayo de 2016
Curso Primeros Auxiliosen Lugares Remotos, en la Sierra de Gredos. Ávila.
Curso Primeros Auxilios en Lugares Remotos;
Este curso no es solo para sanitarios sino también para público en general,
y le proporciona información y conocimiento sobre cómo manejar las
lesiones y enfermedades comunes cuando la atención médica está distante
a una hora o más de tiempo. Diseñado para aquellos que trabajan o viajan
en lugares remotos, o tambien para quellos que realizan senderismo,
montañismo, alpinismo, personal sanitario de rescate, voluntarios, policías,
bomberos, guardias viciles, protección civil, etc...
Esta guía completa le enseñara lo que debe buscar y qué hacer en caso
de una emergencialos, también le enseñara fundamentos teóricos y
las técnicas en el terreno.
Ofertado por el Centro de Entrenamiento
y Formación Sanitaria SAMI. CEFS-SAMI.
Lugar: Sierra de Gredos, Ávila.
Fecha: 10, 11 y 12 de junio 2016
Precio: 250 euros
(incluye certificado, material de apoyo, alojamiento y manutención).
Mail: formacion@samixxi.es
Tel.: (34) 654114401
¡inscribete!
Colaboran:
Servicios de Atención Médica Integral xxi sl.
Revista Ávila en Salud.
EHEcon .
Asociación de bomberos de Galicia.
EMS spain.
En asociación con:
American College of Emergency Physicians.
American Academy of Orthopaedic Surgeons.
lunes, 7 de marzo de 2016
CURSO DE QUIROMASAJE EN ÁVILA
Centro de Entrenamiento y Formación Sanitaria, a través de su departamento de Terapias Alternativas te trae el curso:
CURSO DE QUIROMASAJE NIVEL 1 será impartido en Ávila, Castilla y León.
OBJETIVOS:
- Conocer las técnicas del masaje manual.
- Conocer las indicaciones y contraindicaciones del masaje manual.
- Aprender los distintos tipos de masaje manual y saber la aplicación adecuada en cada
perfil.
- Identificar las diferentes situaciones y aplicar las técnicas apropiadas.
- Dar a conocer al alumno, las posibilidades laborales y ámbitos en los que puede ejercer
sus conocimientos.
DURACIÓN:
El curso tiene una duración de 144 horas y 6 meses.
Con dos posibilidades de 2 fines de semana al mes, 4 días laborables por semana en horario de
mañana y tarde.
PRECIO:
Matrícula 90 €. Mensualidades de 190 €.
INSCRIPCIÓN Y RESERVA DE PLAZA:
Fecha límite 8 de Abril de 2016, plazas limitadas
MATERIAL:
El material que el centro aporta al alumno, será todo lo necesario y específico para el
aprendizaje de las técnicas del curso, como manual del alumno, aceites y cremas,
consumibles de oficina, camiseta de trabajo, adaptadores de camilla, Etc.
El material que el alumno aportará al curso, será ropa cómoda, toalla grande y toalla pequeña.
METODOLOGÍA:
El módulo teórico, cuenta con el apoyo de sistemas de proyección e informática.
El módulo práctico, realiza el aprendizaje con personas participantes del grupo,
íntegramente presencial, evitando la utilización de maniquíes y maquetas artificiales.
ACREDITACIÓN:
Una vez superado el curso en su parte teórico-práctica y la asistencia de, al menos del 90 % de
las sesiones, el alumno será acreditado mediante diploma expedido por la escuela de terapias
alternativas SAMI.
TEMARIO:
El curso consta de tres módulos:
Módulo teórico:
- Que es el masaje.
- Posibilidades laborales del masaje.
- Beneficios del masaje manual.
- El lugar de trabajo.
- La piel y su estructura.
- El músculo y su funcionamiento.
- Anatomía básica, aparato osteoarticular.
- Aparato circulatorio.
- Aparato respiratorio.
- Introducción a los primeros auxilios.
Módulo práctico:
- Acondicionamiento de las manos. (elasticidad, flexibilidad y habilidad).
- Distintas manipulaciones.
- Masaje de miembro superior.
- Masaje de espalda.
- Masaje de miembro inferior.
- Masaje facial.
- Masaje craneal.
- Masaje pecho.
- Masaje abdominal.
- Masaje podal.
- Masaje en el embarazo.
- Introducción al masaje californiano.
Módulo de aplicación laboral:
- Casos prácticos-simulados y gestión de la consulta.
REQUISITOS:
Ser mayor de edad, tener capacidad de trabajar con personas y para personas.
PRUEBAS Y EXÁMENES:
Para considerar la aptitud del alumno, es necesario superar los tres módulos, pasando
satisfactoriamente un examen práctico, un examen teórico y la prueba del caso simulado.
Así como tener acreditado mediante la firma diaria de asistencia, al menos el 90% de las
sesiones.
De no tener superado el curso, el alumno tendrá opción a una recuperación, en fechas a
determinar por ambas partes.
El hecho de satisfacer en su totalidad el precio del curso, no implica la obtención del
certificado acreditativo.
Para más información no dude en contactarnos:
672 22 67 77
665 19 82 36
Ávila, España.
sábado, 23 de enero de 2016
domingo, 3 de enero de 2016
DIFERENCIAS ENTRE RM Y EL TAC
Hoy en día, es muy frecuente que los médicos pidan pruebas diagnósticas a los pacientes tales como Resonancia Magnética y TC o escáner, y también es bastante habitual que los pacientes tengan respeto o temor a este tipo de estudios.
Desde el servicio de Resonancia y TC de la Clínica Santa Teresa y basándonos en el trato diario con los enfermos y con nuestra experiencia personal, aprovechamos esta página para explicar y tranquilizar a aquellas personas que precisen acudir a nuestro departamento.
En primer lugar, hablaremos de Resonancia Magnética. Existen todo tipo de mitos con respecto a
la máquina de Resonancia: “que si parece una lavadora, que es como una nave espacial...” Explicaremos que la Resonancia, es un cilindro gigante, abierto por delante y por detrás, en el cual los pacientes deben entrar tumbados y dependiendo del tipo de prueba, la cabeza queda fuera o dentro del tubo. El paciente en todo momento tiene una sistema para avisar al técnico por si sintiera agobio o malestar, unos cascos para escuchar la radio y la luz no se apaga. Ahora bien, es importante mantener absoluto reposo, además de mantener una respiración suave y uniforme, para que las imágenes no salgan movidas y el diagnóstico sea más preciso.
La prueba es indolora e inofensiva, no tiene efectos secundarios ni nocivos para el organismo pudiendo hacer vida normal antes y después de la exploración. En ocasiones, dependiendo del tipo de estudios y si el facultativo y/o radiólogo lo estima conveniente, puede ser necesaria la administración de contraste intravenoso que permite una mayor.
En cuanto al TAC, es un arco más pequeño, siendo una técnica radiológica que utiliza rayos X empleada para la visualización de estructuras internas del organismo.
Al igual que la Resonancia, es una prueba indolora, y el paciente de la misma manera ha de estar tumbado sin moverse durante el estudio; y en determinados casos también puede ser necesaria la administración de contraste oral y/o intravenoso (a criterio del médico y dependiendo del tipo de prueba).
También cuenta con un micrófono que hace que el personal sanitario esté oyendo al paciente constantemente. Independientemente de la prueba que sea, el personal sanitario somos los encargados
de tranquilizar, explicar y ayudar en la medida de lo posible a los pacientes. Muchos de ellos nos cuentan que sus vecinos, amigos o conocidos les han hablado de sus experiencias y al finalizar, normalmente su opinión al respecto ha cambiado por completo y nos dicen:
“no era para tanto”. Nosotros de manera coloquial y para quitar importancia les decimos: “ tómeselo
como un tiempo de descanso y desconexión, va a estar solo, tranquilo, relajado...”y cuando salen normalmente nos comentan que ha sido mejor de lo que esperaban.
En resumen, realizarse una prueba de este tipo que va a permitir conocer las causas del malestar o limitación en la vida diaria de los pacientes, equilibra la balanza con respecto a los miedos:”El fin justifica los medios”. Ya saben, si lo precisan vengan a vernos y cambiarán su opinión al respecto.
Estaremos encantados de atenderles.
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Revista Ávila en Salud
Temática: Vida sana - Salud - Bienestar
Referencias del Artículo:
primera edición, página 112-113.
Edita:
Servicios de Atención Médica Integral XXI, SL (SAMI XXI).
CIF: B05236625
Depósito Legal: AV 130-2014
ISSN 2386-8813
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jueves, 24 de diciembre de 2015
EL ESTRÉS EN LA CIUDAD DE ÁVILA: Desde el comienzo de mi trayectoria profesional en otras ciudades y terminando en la ciudad de Ávila, se ha contemplado, en los últimos años, un cambio relevante en los motivos de consulta y tratamiento psicológico, aumentando los casos de estrés y posicionándose éstos en los primero lugares, desbancando así la depresión y ansiedad, como ocurría años atrás.
Desde el comienzo de mi trayectoria profesional en otras ciudades y terminando en la ciudad de Ávila, se ha contemplado, en los últimos años, un cambio relevante en los motivos de consulta y tratamiento psicológico, aumentando los casos de estrés y posicionándose éstos en los primero lugares, desbancando así la depresión y ansiedad, como ocurría años atrás.
Aunque no han dejado de acudir un elevado número de usuarios a consulta por estos dos motivos, los casos de estrés les superan en número. Es más, en muchos casos van asociados al estrés como factores psicosomáticos, lo que hace del estrés un problema muy generalizado y con un futuro progresivamente agravado.
Generalmente cuando se dice “estoy estresado” o “tengo mucho estrés”, se alude al período de tiempo actual en el que el sujeto se hace cargo de un número subjetivamente elevado de tareas y/o con un elevado grado de intensidad en cuanto a su importancia y relevancia en la vida del mismo, haciendo hincapié en el sobreesfuerzo que este está realizando para gestionar y solventar dichos objetivos. Al contrario de lo que se piensa, esto, no es estrés clínico como tal sino una de las fases precedentes a la llegada del devastador estado clínico. El estrés en el ser humano es un mecanismo innato que actúa como respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Durante toda nuestra existencia, nuestra especie ha tenido que hacer frente y adaptarse a las situaciones cambiantes de nuestro medio y contexto vital. Así pues, cuando se nos presenta una situación problema o desafío, nuestro organismo responde activando el proceso de adaptación. En un primer momento se acciona la alarma de reacción, donde el cuerpo detecta el estímulo peligroso externo y se pone en alerta a todos sus niveles, fisiológico, emocional, comportamental, cognitivo y relacional.
El siguiente paso en el proceso es la adaptación o intento de ella, donde se ponen en práctica todas las medidas necesarias para combatir el cambio o bien adaptarse a la nueva situación.
Para ello se activa de forma intensa el hipotálamo y la pituitaria lo que produce un aumento de la adrenalina y noradrenalina, disminuye la concentración de insulina, progesterona y testosterona, sube el colesterol y ácido úrico y aumenta la función cardiaca.
Estos cambios dan pié al organismo para que pueda resolver los objetivos que se le han presentado en un mismo período de tiempo, siendo la cantidad, dificultad o intensidad subjetivas superiores a lo acostumbrado a lidiar en la normalidad. Esta etapa del proceso (denominada eustrés) tiene consecuencias positivas para el sujeto ya que no sólo permite resolver los problemas y llegar a las metas propuestas sino también, da sensación de supercapacidad y entrena al organismo para poder enfrentarse a situaciones similares enun futuro.
El problema está, cuando esta respuesta se da en exceso, pues produce sobrecarga de tensión en el organismo y provoca un estado de agotamiento o estrés clínico. Llegados a este punto nuestro mecanismo de defensa ya no responde. Al mantener el estado de alerta de forma sostenida en el tiempo se desgastan las reservas del organismo y se producen consecuencias negativasa todos los niveles. Se ven afectadoslos sistemas fisiológico, cognitivo, emocional, comportamental y relacional, llegando a producir diferentes patologías como insomnio, trastornos de atención, diabetes, dolores musculares y de cabeza, ansiedad, depresión, inmunodeficiencia, obesidad, pérdida de cabello, disminución del deseo sexual, acné, cuadros alérgicos, úlceras, enfermedades cardiacas, cambios en la peristáltica (que produce estreñimiento o diarreas), dolores de espalda, disminución de la capacidad intelectual, aumento del nivel de indecisión llegando incluso a la indiferencia y produciéndose un cambio de pensamiento, éste deja de ser creativo y pasa a ser mera repetición.
En este momento la persona sufre un bloqueo y agotamiento tan elevado que dificulta en gran medida o inclusollega a impedir el normal desarrollo en el funcionamiento de la vida cotidiana. Es necesario acudir a un profesional de la psicología en al ámbito sanitario llegados a este punto, puesto que si no se soluciona el problema y se permite que el estado de estrés continúe en curso, se puede llegar a un estado depresivo asociado, en el que la persona vive ya en una situación de indefensión aprendida, generalizada y supervalorando siempre los acontecimientos negativos del mundo que le rodea. Se pierde la sensación de placer y su cerebro se invade de tristeza y sentimiento de culpa. No obstante, podemos preveer la posible aparición de esté síndrome, prestando una mayor atención a los factores desencadenantes que se incluyen en nuestras vidas y, dando la importancia adecuada a la sintomatología que se va padeciendo. Así se puede acudir a consulta con un problema menos grave que en consecuencia nos cueste menor esfuerzo combatir y aprender cambios conductuales adecuados para poder prevenir este estado en futuras ocasiones.
Como factores causales podemos inferir cualquier cambio en el estilo o posibilidad de vida, pero existen algunos factores que tienen más relevancia que otros como demuestra “la escala de acontecimientos vitales en la población española” investigada por González de Rivera y Morera (1983) y su posterior revisión (2009).
Entre ellos destacamos: la muerte del cónyuge como principal causante de estrés, seguido de situación de despido y desempleo, problema legal grave y problemas de salud graves que requieren
tratamiento prolongado. También con una puntuación muy elevada en la escala se encuentran situaciones hipotecarias, ruptura familiar, embarazo deseado o no y dificultades en la educación de los hijos, mudanzas, cambio de empleo y separaciones.
Cabe destacar que aunque parezca extraño, el aburrimiento, vacío ocupacional, la carencia de estímulos, el aislamiento personal etc.; si son largos, continuados y sistemáticos sin presentar contrastación de activación (ya sea impresiva o expresiva), pueden convertirse también en generadores de estrés desde la negatividad y la inactividad.
No cabe duda alguna que la situación actual que atraviesa el país ha propiciado este aumento de estrés en la vida cotidiana. En los últimos tiempos, la población ha visto como sus expectativas y su esquema organizativo han sido destruidos como nunca antes y esto ha llevado a tener que cambiar el planteamiento de vida de forma radical. En la mayoría de las familias han aumentado las preocupaciones económicas, laborales y sociales, de esta forma se ha intensificado la lucha por la adaptación a esta nueva situación.
Así, vivimos una de las épocas con mayores circunstancias estresantes como normalidad habitual y esto ha provocado un enorme aumento de la necesidad de tratamiento en dicho tema. Pero no siempre se elige la mejor vía para solventar el problema ya sea por desconocimiento o porque no se tengan los recursos necesarios.
Está demostrado que la mejor solución de tratamiento es la psicoterapia y el aprendizaje de nuevas formas de adecuación al medio con el cambio conductual. En pocas sesiones se consigue un mayor equilibrio emocional, cognitivo, relacional y fisiológico. En definitiva, se consigue la homeostasis corporal tan buscada. Hay que tener en cuenta que el uso exclusivo de medicación en estos casos no soluciona el problema, puede llegar a causar habituación, con lo que sería necesario aumentar la dosis para lograr los mismos efectos y causar dependencia.
Por este motivo es necesario no demorar la intervención profesional. Es importante ponernos en manos de profesionales de la salud cualificados en cuanto percibamos los primeros síntomas puesto que las consecuencias son elevadas. A menor gravedad , mayor eficacia y facilidad del tratamiento.
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Revista Ávila en Salud
Temática: Vida sana - Salud - Bienestar
Referencias del Artículo:
primera edición, página 114, 115, 116 y 117.
Edita:
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CIF: B05236625
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lunes, 21 de diciembre de 2015
Más enfermeras/os significa más cuidados...
Más enfermeras/os, mejores cuidados.
Las enfermeras/os, dispuestas siempre a ayudarte.
Más enfermeras/os, personal fiable, vidas salvadas.
Las enfermeras/os, investigan para una salud mejor.
Más enfermeras/os, aumenta el acceso y la equidad.
Las enfermeras/os, sirven a la comunidad y garantizan la calidad.
Más enfermeras/os, en la vanguardia de los cuidados de las enfermedades crónicas.
Las enfermeras/os, manteniendo familias sanas para naciones sanas.
Más enfermeras/os, presentes en las escuelas.
Las enfermeras/os, comprometidas con el Sistema Público de Salud.
Más enfermeras/os contratadas, Sistema de Salud más sostenible.
Revista Ávila en Salud
Primera edición 2015
domingo, 20 de diciembre de 2015
Nuevo Centro Polivalente Clínica Santa Teresa
Nuevo Centro Polivalente Clínica Santa Teresa
Actualmente ofrecemos consultas de:
- · Medicina General.
- · Medicina Familiar y Comunitaria.
- · Traumatología.
- · Ginecología.
- · Senología.
- · Endocrinología.
- · Neumología.
- · Deshabituación Tabáquica.
- · Pediatría.
- · Medicina Deportiva.
- · Enfermería.
De lunes a viernes de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 20:30
Trabajamos con todos los seguros
Calle Agustín Rodríguez Sahagún, No 7
CP. 05003, Ávila. Castilla y León. Teléfono: 920257810
Enfermedad inflamatoria pélvica (EPI).
Enfermedad inflamatoria pélvica (EPI).
A propósito de un caso, de una mujer en edad fértil quien consulta por dolor abdominal.
El dolor abdominal es un síntoma inespecífico que puede sugerir múltiples enfermedades, es así que por sí sola no aporta datos suficientes para determinar una posible causa desencadenante.
Por todo esto, los médicos deben interrogar por los síntomas y síndromes acompañantes que en ocasiones no son relevantes para el paciente. Como fue el caso de esta mujer que acudió a la consulta donde fue valorada inicialmente por su médico (Varón),a quien evitó mencionar su problemas asociados como fueron aumento del flujo vaginal y dolor durante la práctica sexual; Fue tratada inicialmente como una abdominalgia inespecífica con analgésicos habituales, sin mejoría clínica. Retorno unos días después con aumento del dolor abdominal y cefalea, en esta ocasión comento a su médico todos los síntoma asociados, dando como diagnostico une enfermedad inflamatoria pélvica la cual fue tratada adecuadamente y la paciente presento mejoría total.
La enfermedad inflamatoria pélvica: Es una enfermedad producto de la contaminación del útero y anexos por bacterias, habitualmente Clamidia T. o gonorrea, en ocasiones por prácticas sexuales de riesgo, múltiples contactos sexuales y en otras ocasiones como consecuencia del parto, aborto, introducción del DIU (Dispositivo intrauterino como anticoncepción), biopsia de endometrio, etc.
Se dice que 1 de cada 8 mujeres menores de 20 años cursa con enfermedad inflamatoria pélvica, también conocida como Salpingitis. Se considera actualmente la enfermedad de transmisión sexual más frecuente del mundo. Se cree que un 20 – 40 % de las mujeres sexualmente activas han estado expuestas a clamidia T. y que solo un 25 % de las pacientes presenta clínica típica.
Los síntomas cardinales de la enfermedad son Fiebre, Dolor y sensibilidad de la pelvis y parte baja del abdomen o lumbalgia, y cambio de la secreción vaginal. Existen otros síntomas acompañante más inespecíficos, como son: relaciones sexuales dolorosas, náuseas y vómitos, escalofríos, cólico menstrual, sangrado vaginal inusual, dolor al orinar, pérdida del apetito, etc.
El diagnóstico inicial es clínico y precisa de una exploración vaginal y del cuello uterino, se puede acompañar de pruebas de laboratorio, cultivos y pruebas de imagen. El tratamiento es médico con antibióticos habitualmente de amplio espectro, para evitar posibles complicaciones a largo plazo, como puede ser el dolor pélvico crónico, la infertilidad y el embarazo ectópico. En pocos casos la paciente puede precisar de cirugía.
En conclusión en tratamiento de la enfermedad inflamatoria pélvica, es la prevención de riesgo de sufrir contagio a través de las relaciones sexuales de riesgo. Control por su médico de atención primaria y matrón(a) sobre todo si existe presencia de síntomas sugerente de enfermedad inflamatoria pélvica y así evitar las posibles complicaciones con un tratamiento adecuado.
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Revista Ávila en Salud
Temática: Vida sana - Salud - Bienestar
Referencias del Artículo:
Tercera edición, página 94-95.
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LA “METAMORFOSIS” DE LA RADIOLOGIA.
LA “METAMORFOSIS” DE LA RADIOLOGIA.
Hoy en día, someterse a una prueba radiológica es muy común para cualquier diagnóstico médico, me atrevería a decir que fundamental para ello, que con la gran variedad de pruebas que existen en la actualidad, se realizan diagnósticos muy precisos y de gran calidad, en gran parte por la eficacia de los aparatos radiológicos, y evidentemente la formación del personal de Radiología. ¿ Se imaginan, a día de hoy, un diagnostico de Cáncer sin haberse sometido a un TAC? o ¿diagnosticar la fractura de
un hueso sin haberse realizado una simple radiografía? Pues no tenemos que ir muy lejos para podernos poner en situación…
Por el año 1895 Guillermo C. Roentgen, experimentando con rayos catódicos, fue capaz de realizar la primera radiografía de la historia, ni mas ni menos que la mano de su esposa, como dato anecdótico, en la radiografía se puede ver un anillo en el 4º Dedo, ( 22 de Diciembre de 1895), sí, hace unos 119 años.
Fue un gran adelanto, sobre todo en el apartado de medicina, claro que no era como en la actualidad, la esposa de Roentgen mantuvo la mano enfrente al Tubo de Rayos X unos 20 minutos, inmóvil y emitiéndose radiación durante ese periodo de tiempo.
Conforme pasaban los años, los equipos de Rayos X se mejoraban y se hacían más eficientes, emitiéndose menor cantidad de radiación y obteniendo radiografías de mejor calidad. En la Actualidad, la exposición a los rayos X en una radiografía simple es de milisegundos – nada comparable a los 20 minutos de la esposa de Roentgen. Por el año 1912, un hecho histórico como es el hundimiento del TITANIC propicia la aparición de los primeros aparatos de Ultrasonido, utilizados en aquel entonces para encontrar restos del gran barco. Igualmente en la primera Guerra Mundial (1914-1918) se utilizaban para detectar submarinos enemigos.
Este hecho no pasa desapercibido para la rama médica, e intenta aplicar este descubrimiento a la ciencia de la medicina, y en 1955 se empiezan a utilizar los ultrasonidos con un fin diagnóstico, más adelante se comenzaron a utilizar como método terapéutico, lo que se conoce como la técnica de la Ecografía.
Como cualquier invento, con el paso del tiempo, se ha ido evolucionando hasta realizarse estudios dinámicos en tiempo real, algo impensable por aquel entonces. La aparición de los aparatos de Ecografía coincide con la creación del primer ordenador del mundo, el UNIVAC I, desde ese momento, Informática y Radiología han ido de la mano, y se han creado aparatos radiológicos muy precisos.
En 1972, el británico Hounsfield, ayudado con los inventos de los Rayos X y del primer ordenador, presenta el primer tomógrafo computarizado, lo que se conoce como TAC o Scanner. Este TAC es presentado en Londres, y su funcionamiento era similar al del aparato de rayos X, con la diferencia de obtener imágenes digitales y no analógicas, de ahí su importancia la informática. Para ello, se necesitaban potentes ordenadores (para aquella época) que bajo cálculos matemáticos, convertía cantidad de radiación que atravesaba el paciente (números) en imágenes. El primer TAC de toda la historia, demoró 2 horas y media con el paciente, y 9 días con el ordenador realizando cálculos matemáticos hasta su visualización. El invento del TAC supone un gran avance en la medicina, ya que con esta técnica se pueden visualizar órganos internos, no apreciables con tanta calidad hasta entonces. Una vez creado el primer Scanner, fueron surgiendo nuevas mejoras, llegando a la actualidad a Scanner tipo Helicoidal, presentando mayor precisión en las imágenes obtenidas, disminuyendo la cantidad de radiación, y obteniendo una calidad de imagen exquisita para un diagnóstico.
Como dato, en la Actualidad un estudio de Tac de Tórax en aparatos de última generación, demora 1 segundo. Aun quedaría el gran invento – a mi parecer – como es el de la Resonancia Magnética. Muchos son los pacientes que al someterse a esta prueba preguntan si se somete a mucha radiación, y aquí está el primer gran avance respecto a las demás pruebas radiológicas – excepto la ecografía - .
La resonancia Magnética NO usa radiación ionizante, por lo que en dichas pruebas no se somete a Rayos X, junto a que la adquisición de imágenes es multiplanar, la convierten en una prueba radiológica muy completa. La primera Resonancia Magnética data del año 1972 aunque se emitió en 1974. El funcionamiento es más complejo que un Aparato de rayos X, y utiliza un alto campo electromagnético para mover los protones de Hidrogeno (más abundantes) del cuerpo humano, dicho movimientos son recogidos por antenas de Radiofrecuencia, que mediante cálculos matemáticos crea la imagen.
Actualmente y bajo los estudios realizados, los riesgos que existen al realizarse una resonancia magnética, no son distintos a si acercamos un objeto metálico a un imán (el imán de una resonancia magnética es 10000 veces más intenso que la fuerza de la tierra) ya sean prótesis metálicas, clips quirúrgicos, marcapasos…. Siempre que sean incompatibles puesto que en la actualidad la mayoría de los objetos quirúrgicos implantados en el cuerpo humano, son totalmente compatibles.
Cuando el médico nos solicita una resonancia, nos parece algo totalmente normal, pero si nos paramos a pensar, es un prueba teóricamente nueva, de no hace más de 42 años. Podemos ver cómo ha ido evolucionando con el paso del tiempo un servicio de radiología, y no nos quede la menor duda de que con el paso del tiempo, los aparatos ya creados mejoraran, y se crearan nuevas técnicas hasta entonces desconocidas.
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Revista Ávila en Salud
Temática: Vida sana - Salud - Bienestar
Referencias del Artículo:
Tercera edición, página 86-87.
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Servicios de Atención Médica Integral XXI, SL (SAMI XXI).
CIF: B05236625
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sábado, 5 de diciembre de 2015
Consulta de Senología y Patología mamaria en Ávila
CENTRO POLIVALENTE DE LA CLÍNICA SANTA TERESA
Consulta de Senología y Patología mamaria en Ávila
Calle Agustin Rodriguez Sahagun No. 7. 05003, Ávila, Ávila.
TELÉFONO: 920257810
martes, 1 de diciembre de 2015
La práctica deportiva tiene que ser de forma progresiva desde los 8 a los 12 años
Las enfermedades de la edad moderna como el sedentarismo y los malos hábitos nutricionales, dan como consecuencia el aumento de enfermedades como la obesidad en la infancia lo que a la vez genera un incremento de los casos de hipertensión arterial o diabetes tipo II, factores de riesgo de sufrir un evento cardiovascular durante la primera etapa de la adultez.
Se debe iniciar fundamentalmente con ejercicios aeróbicos que aumenten la resistencia, mejore su fuerza muscular y la flexibilidad, evitando la sobrecarga y de este manera los problemas osteomusculares durante el desarrollo.
La práctica deportiva tiene que ser de forma progresiva desde los 8 a los 12 años, siendo este un periodo adecuado para aprender técnica de distintos deportes. A los 12 años es aconsejable tecnificar nuestras dotes deportivas y participar en algún tipo de competición que mantenga nuestra motivación a través del juego. A los 14 años el entrenamiento es ya especializado según el deporte que se practique.
Según el doctor John Reilly (Universidad de Glasgow, Hospital Yorkhill del Reino unido), quien realizó una investigación al respecto concluyó que lo recomendable es realizar sesiones diarias de al menos 60 minutos.
No nos olvidemos que al realizar prácticas deportivas, debemos hidratarnos adecuadamente y consumir una dieta saludable y variada.
Existen contraindicaciones absolutas y relativas de la práctica deportiva:
Absolutas: Enfermedades infecciosas agudas; enfermedades infecciosas crónicas; enfermedades metabólicas no controladas; hipertensión arterial de base orgánica; inflamación del musculoesquelético; insuficiencia renal, hepática, pulmonar, cardiaca y suprarrenal.
Relativas: Enfermedades hemorrágicas; hernias abdominales; cirugías de columna y cabeza; ausencia de un órgano par; dermatopatías; otitis; conjuntivitis; fibrosis quística; deshidratación secundaria a vómitos o diarrea y asma.
INICIACIÓN EN EL FÚTBOL BASE
Antiguamente conocido como canteras, de donde salen jugadores élites para los equipos de primera, segunda y tercera división de los distintos clubes de fútbol.
En España el fútbol base se da lugar en las distintas ligas provinciales a partir de los 7 años de edad como prebenjamines, nace con la finalidad de generar una etapa formativa, mediante juegos y prácticas deportivas donde la finalidad fundamental es pasar un rato agradable y fomentar el deporte de equipo.
Es verdad que como todo, en el fútbol base también existe distorsión por parte de los espectadores y en ocasiones surgen conflictos que deben ser sancionados de forma clara y disipadora.
Un ejemplo claro de participación del fútbol base en Ávila es el club Juan de Yepes, organismo que nace por medio de los padres de familia, para que sus hijos sean partícipes de este gran deporte. Desde sus inicios el club Juan de Yepes manifiesta a los integrantes, que el fútbol no es solo ganar y que es mucho más, como compartir momentos agradables con los compañeros, alentarse durante la derrota y felicitar al adversario se pierda o gane.
Para concluir con este artículo invito a los padres a fomentar el deporte en los niños; no es necesario apuntarlos a clubes deportivos, ya que se puede aprovechar la naturaleza y el medio que nos rodea para poder realizar ejercicios con la familia, como salir a caminar, hacer senderismo o pasear en bicicleta.
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Endorfinas…
Las endorfinas son sustancias químicas (péptidos de cadena corta), tienen capacidad neurotransmisora y neuromoduladora, modifican o modulan actividades de la neurona post-sináptica. Las endorfinas son sustancias naturales que produce nuestro cuerpo, las produce para disminuir el dolor que pudiéramos experimentar en determinados momentos de nuestras vidas, así también cumplen función de alcanzar una sensación de bienestar en determinados momentos tras estímulos específicos. Por esto último aunque mal llamadas pero también se les conocen como las hormonas de la felicidad. Son producidas por la glándula pituitaria y el hipotálamo durante estímulos específicos tales como ejercicio físico, deportes, dolor, excitación, abrazar, besar, acariciar a alguien, sonreír, disfrute de comidas, consumo de chocolate, consumo de picantes, enamoramiento, orgasmo, etc.
Independientemente de los aportes que nos dan las endorfinas o la presencia de sensación de bienestar que conseguimos con ellas, cabe señalar que el mundo necesita que compartas con él muchas de las cosas que tienes, y cuando decimos compartir no necesariamente tiene que ser dinero, no necesariamente tiene que ser algo de valor mercantil, por lo que la excusa de querer y no tener no nos vale.
Existen otras cosas que también se pueden compartir aunque aparentemente no cuestan nada, pero esas cosas están llenas de valor también y aportan mucho al ser humano, compartir no siempre se limita a lo que el otro quiere o a lo que el otro espera, compartir también alcanza aquello que sabes que enriquece, suma, aporta, ayuda y desarrolla a otra persona aunque en ese momento esa persona no se entere del valor ni sepa cuánto le has dado. No importa el valor mercantil que tenga lo que compartes, sí importa el valor moral, emocional y personal de todo aquello cuanto compartas, sí importa el sentimiento que has puesto en el momento en que estás compartiendo, sí importa ser un verdadero ser humano.
El diccionario de la real academia de la lengua española define compartir:
1. tr. Repartir, dividir, distribuir algo en partes.
2. tr. Participar en algo.
A esa definición nosotros le agregamos un toque inmaterial ya que es saludable, sumatorio y de humanos complementar; lo que repartes, divides o distribuyes en partes, con aquellos valores humanos capaces de transformarte a ti, a nosotros, a nuestras familias, a nuestra sociedad, a nuestro país, a nuestro continente, a nuestro mundo, a nuestro universo y a lo infinito.
Comparte una sonrisa, un abrazo, un beso, comparte un guiño, un poco de cariño, un gesto de amor, comparte un apretón de mano, una palmada en la espalda, comparte un paraguas, comparte un buen ejemplo, una experiencia, comparte tu verdad, asienta tu mano sobre un hombro, en necesidad, comparte una canción, música, un libro, una película, comparte un cielo, un atardecer, comparte tu riqueza espiritual, comparte tu tiempo, comparte respeto, gentileza, conocimiento, amabilidad, comparte justicia, comparte endorfinas. Comparte lo que quieras pero comparte, comparte cuanto quieras pero comparte, siempre tendrás algo que puedas compartir y si puedes, cuanto vayas a compartir comparte con humanidad.
Dr. Omar Guillermo
Artículo publicado en la Revista Ávila en Salud
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viernes, 27 de noviembre de 2015
Médicos y Enfermera a domicilio en la ciudad de Ávila, Castilla y León.
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